Accompagnement général

Pour les personnes fatiguée, anxieuse et stressée

Tu te reconnais ?

• Tu te sens vidé·e, sans énergie 😔
• Le stress ou l’anxiété prennent trop de place 😶‍🌫️
• Tu sens que tu tires sur la corde… et que ça ne va pas tenir longtemps 🪫
• Tu réfléchis en boucle et n’arrives pas à lâcher prise 🧠
• Toi ou ton enfant faites face à une phobie scolaire 🎓

👉 Tu n’as pas à gérer ça seul·e. Je suis là pour t’accompagner.

Séances individuelles 1h (visio ou présentiel CHANTILLY)

👉 À ton rythme : séance ponctuelle ou suivi

💡 Pourquoi cet accompagnement fait la différence

🤝 Un accompagnement qui s’adapte à toi
Un espace où tu peux parler librement, déposer ce que tu vis, et avancer à ton rythme

🎨 On passe par le corps, pas que par la tête
La sophrologie et l’art-thérapie t’aident à apaiser, relâcher et mettre du sens sur ce que tu traverses

⚡ Des changements que tu ressens vraiment
Moins d’anxiété, plus de calme, plus d’énergie… petit à petit, ça bouge dans ton quotidien

🕒 Des outils simples pour t’aider au quotidien
Tu repars avec des pratiques faciles à utiliser quand ça ne va pas

🌱 Plus de stabilité, plus de confiance
Tu apprends à t’écouter, à te respecter et à avancer sans t’épuiser

💸 Tarif

50 euros la séance d'1h

📍Lieu

En VISIO ou en présentiel à CHANTILLY (60500)

L’adresse est communiquée lors de la prise de rendez-vous

Tu n’as pas à traverser ça seul·e 👇🏻